- 運動篇 -

籃球

籃球是運動量較大的本地熱門運動。其中一種較多出現於籃球運動的受傷是俗稱 “穿魚蛋”的槌狀指。成因通常是手指不小心地與球類作出高速撞擊,手指的肌腱或韌帶拉扯,造成關節移位或指骨撕脫性骨折。受傷初期,手指關節位置會紅腫及疼痛,患者不能自己伸直手指頭,只能作被動伸展。

處理方法 – 於初期先用冰敷以減輕痛楚及消腫,待腫和熱等發炎癥狀消失後,可在手掌方向患處附近的肌肉位置塗抹散瘀消腫的藥油,並輕力按摩,以加快放鬆關節的僵緊。